中秋过节,这5种水果正适合吃,个个汁水充沛,解腻又实惠

摘要:北京时间20190911关于【中秋过节,这5种水果正适合吃,个个汁水充沛,解腻又实惠】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

中秋节期间,每天大鱼大肉的吃,你是否有些吃腻了?其实这个季节上市很多新鲜水果,不但汁水香甜,而且饭桌上放一点,看着舒心,吃着解腻,水果是大家生活中必不可少的东西,可以说每天吃水果已经成为了习惯,夏天我们要吃冰镇的西瓜,冰镇的葡萄,冬天我们可以吃到甜甜的草莓,每一个季节都有每一个季节所对应的水果。

吃货们都知道,吃水果当然要吃当季的,因为放在冰箱里储存或者大棚种植的都没有当季水果应该有的甜和香,所以中秋待客时,在饭桌上来点当季水果是个不错的主意!今天就给大家盘点一下秋天成熟的水果到底有哪些?

1.石榴

石榴是秋天成熟的水果中大军的一员。石榴皮薄,颗粒抱团存在,因此石榴常被誉为是多子多福的象征。但总有人觉得石榴籽剥起来太麻烦,那你是没有吃过无籽的石榴吧!突尼斯软籽石榴不用吐籽,直接可以嚼碎,真切的感受到石榴汁水在嘴里爆浆的感觉,这种幸福和愉悦真是难以言喻。而且,石榴富含花青素,爱美的女孩子和经常用眼的上班族都可以多吃一些石榴。

2.枣子

有很多人不理解,为什么冬枣在秋天就能吃到呢?其实吃起来清脆可口的枣子品种名就叫冬枣,并不是因为冬天成熟才叫冬枣,早熟的枣子8月份就开始上市了。自然成熟的冬枣果皮光滑,色泽呈现黄色搭配赤红点缀,那一抹红好像是受到了阳光的青睐而显得格外娇嫩。“咔嚓”一口,果肉清脆,咬下去,清甜的汁水从细密的果肉中渗出,让人吃了停不下来。

3.柚子

古时候中秋吃柚子,有保佑平安的意思,柚子又大又圆,象征“团圆”,又谐音“游子”,希望飘泊在外的游子,在中秋节可以回家团圆。秋天成熟的蜜柚,个个肉嫩水分足,剥开柚子薄薄的皮,就可以看到红润晶莹的果肉,瓤肉无籽,清甜多汁,咬一口下去,舌尖齿缝全是柚子的香甜。而且含有丰富的果酸和大量的膳食纤维,热量低,多吃也不怕胖。

4.猕猴桃

猕猴桃被称为“维C之王”,绿心的果形比较大,吃起来口感细嫩,香气浓郁。黄心的个头比较结实,果肉呈明黄色,晶莹剔透,并且口感酸甜适中,汁水丰富。红心的果肉细嫩,口感香甜清爽,酸度极低,营养丰富,其中钙含量是所有水果中最多的,被誉为“人间仙果”,喜欢吃猕猴桃的小伙伴可要选对适合自己的口味。

5.梨

梨子是一种含水分丰富的水果,在干燥的秋天,从外面回来后吃上一个梨,能够止渴还能够润肺,成熟的梨子果实中大、皮薄核小、汁多无渣、酸甜适中、清香绵长、脆而不腻。梨在古时候被推崇为“百果之宗”,是人们的天然矿泉水,尤其适合秋天食用。


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