春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补充阳气

摘要:北京时间20190916关于【春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补充阳气】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

对于男人来说,阳气显得格外重要,经常听到有人夸赞阳气比较充足的男人,都是用“好阳光”来形容,而阳气不足的男人,看上去会萎靡不振,就会有人说这类男人缺少“阳刚之气”,更重要的是阳气不足的话还可能会导致身体出现一些疾病。有一句话叫“春养阳气,胜过良药”,而现在正值春季,因此我们应该好好利用春季这剩下的日子,来好好调理一下身体,让自己保持充足的阳气。

春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,帮助补充阳气!

在介绍调理方法之前,我们先来了解一下阳气不足,身体会有哪些表现。

一,手脚常年冰凉

正常来说,男人的身体要比女人热一些,所以很多夫妻睡觉时,都是男人先进被子帮女人暖热一下。不过呀,这生活中也有些男人手脚常年冰凉的,就算现在到了春天,他的手脚也是冷冷的,男人的这种现象就说明身体内阳气不足。

二,夜尿多

正常来说,年轻人晚上睡觉是不需要夜起的,中老年人可能要夜起1—2次,但如果一个年轻男人每天夜里都要起来排尿几次的话,那可能就是阳气不足了。因为当身体阳气不足时,身体里面的水就无法得到运化和利用,而是喝点水就变成废水给排出去了。经常要跑厕所,而且小便清长。

三,疲倦嗜睡

当一个男人体内阳气不足时,还会有特别疲倦嗜睡的表现,疲倦到什么事都不想做,而且还嗜睡,感觉怎么睡都睡不饱。

春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补回阳气!

1、睡前用热水泡泡脚

在我们的脚部有很多的穴位,在用热水泡脚时,能够刺激到这些穴位,能够加速血液循环,若能长期坚持在晚上九点泡一泡脚,能让身体的阳气慢慢回升。因为,晚上九点的时候,是人体肾气最弱的时候,这时候用热水(水里加几片生姜)泡脚能够补充阳气提肾气。提醒您一句,水温不要太热,控制在40度左右就好,每次泡20分钟,身体微微出汗,效果最好。

2、早上吃几片姜

俗话说得好:一天之计在于晨。清晨是人体阳气生发的时候,每天早上如果能坚持吃几片姜,有助于提高人体的免疫能力和抗寒能力。吃姜的方法可以把姜切成薄皮生吃,也可以切成片或拍剁碎了泡水喝。不过提醒您,早晨第一杯水应该喝杯温白开水,在吃过早餐半小时后,可以来一杯姜枣茶,一般下午就不要再吃姜了。

3、愉快地晒晒太阳

大多数男人不喜欢笑,总是板着一副脸,但其实一个人的身体素质怎么样,心理因素影响很大,如果一个男人总是满身负能量,会减少身体激素的分泌,身体机能会慢慢下降,自然会使得阳气减少。因此,男人也应该尝试着多笑一笑。现在春季,阳光明媚,气温回升,建议您每天愉快地晒晒太阳,非常有助于补充阳气哦。

4、每天吃三颗核桃

都说核桃仁的样子长得像人脑,所以说吃核桃能够补脑,但其实核桃还能滋补肝肾,强筋健骨。而且中医认为核桃还是“助阳之物”,男人如果每天能够坚持吃上三颗核桃,能够帮助提升身体的阳气。

注:图片来自网络


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

看《盗墓笔记·重启》片花,2020年又将掀起一阵“盗墓热”
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 97 948
通海城市公交开行2个月 20余万人次乘坐
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 406 8571
美女的烦恼!张天爱路边等车被频频搭讪,路人要加好友的镜头被剪
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 685 1963
澳大利亚珀斯获评最友好城市 游客都爱去秒杀墨尔本和悉尼
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 977 3342
河北陶瓷水镇南横口喜迎第四届省旅发大会观摩团
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 560 7349
距离长沙1.5H的绝美小景,带你体验属于湖南人的悠闲慢生活
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 614 9058
建筑设计常用尺寸汇总(快收藏)
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 972 1406
从庞贝文物与南越文物的相似性,看千年商都广州的对外贸易史
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 114 8417
打好“双业”攻坚战 ——邓州市产业就业扶贫观摩活动侧记
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 107 7255
春天的“蔬菜之王”,要补硒,不想吃海鱼、海虾,就吃它
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 519 2487
雷公笋大棚种植技术
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 957 6875
对标奔驰 CLA,宝马发布全新 2 系 Gran Coupe
推荐 黄色片 2019-10-17 01:09 96 1778
王媛可入围中国电视好演员 新戏现代造型惹眼
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 547 8983
AMD粉丝劝退公版5700XT显卡
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 914 1163
成都龙泉驿区成功举办2019年“蓉漂人才荟”
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 596 1271
推荐一部尊师重道的影片《老师好》,也许你的青春就在里头
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 844 921
奖励300万元!空气质量好,永城获通报表扬啦
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 381 6729
70个小时成交近万单,拼多多卖车一战成名,网友:4S店要羡慕了
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 319 7171
自带厕所!NASA最新宇航服问世,与上一代时隔40年
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 660 4012
iPhone11Pro和一加7TPro性能对决:差距和想象的一样大
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 107 3091
姿态坐镇直播间化身唐僧Rita无话,RNG无压力赢FNC
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 704 5415
四川旅游,这六个地方你没去就等于白来了
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 763 5009
6种寄生虫最多的美食,全吃过的堪称“王者”
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 966 7167
今秋针织毛衣+半裙这对CP,你还没想好怎么搭配?那就看这里吧
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 647 1708
“星河灿烂,若出其里”说的就是照金星空的样子吧
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 646 6386
「城市生活」星河社区:“天眼”让社区更安全
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 491 7679
“要吃包子,就吃战旗包子”?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 201 9732
BBC聚焦朝鲜德比:欢迎来观赏全世界最奇特的足球德比
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 147 7746
中国特色菜《新疆菜》
推荐 黄色片 2019-10-17 01:08 269 6167
福州扶贫成绩单来了
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 272 2883
马尾入选全国科技创新百强区
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 553 4901
施南生获平遥国际电影展“中国电影海外贡献荣誉”
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 468 4376
全国美展为什么备受质疑?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 340 2988
《小小的愿望》:绝症少年破处难,死都不愿做处男
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 877 7339
原创 口碑超小苹果三星小米,蓝厂是怎么做到的?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 576 5055
在府谷,有一种收秋叫你妈喊你回家吃烧山野……说的是你吗?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 132 6312
虚拟实验室首次在福州中学投用,“未来课堂”原来是这样……
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 899 2892
秋冬流行这样的外套裙子,怪不得明星都抢着穿
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 661 5398
清晨4不要,晚上5不要!可惜知道的人太少了
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 373 9371
这个汤简单又清淡,5分钟就能学会,大人小孩都适合吃,还能补钙
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 151 8517
流浪狗整治 民和城管在行动
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 664 2363
最SAN中国光谷 | 光谷将见证军运会的“历史性时刻”
推荐 黄色片 2019-10-17 01:07 357 5209
你是直线身材还是曲线身材?先了解自己的身体轮廓,穿衣更好看
推荐 黄色片 2019-10-17 01:06 411 3277
怀孕也忍不住吃香喝辣?小心将来宝宝湿疹缠身
推荐 黄色片 2019-10-17 01:06 612 6447
里皮一战暴露3大问题!他拿着2000万欧年薪,1言论疑似推卸责任
推荐 黄色片 2019-10-17 01:06 341 8787
不但挖出3千年前的纸,纸上还写如何计算三角形面积,埃及真厉害
推荐 黄色片 2019-10-17 01:06 846 9460
原创 美国的第一个客观5G结果就在这里,这令人非常沮丧
推荐 黄色片 2019-10-17 01:06 179 4413
原创 《没有秘密的你》预告,金瀚打直球撩戚薇,向情敌示威做法太幼稚
推荐 黄色片 2019-10-17 01:05 561 2942
农机手胡兴华的“麦客”生活
推荐 黄色片 2019-10-17 01:05 228 5032
新疆抽查12批次绝热用挤塑聚苯乙烯泡沫塑料产品 全部合格
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 256 4676
新疆市场监管局公布2019年水泥生产企业生产条件检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 928 3096
中超冲刺阶段,国脚疲惫、鲁能遭遇用人荒?李霄鹏早已做好预案
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 653 3423
尤文图斯vs博洛尼亚,意甲联赛第8轮,赛程及直播信息
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 727 8846
綦江郭扶镇计划在两年内创建成市级旅游度假区,如何创建?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 151 4833
新疆市场监管局公布2019年包装用塑料复合袋生产企业生产条件监督检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 369 9173
新疆市场监管局公布2019年餐具洗涤剂生产企业生产条件监督检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 436 4627
新疆市场监管局公布2019年食品用纸容器生产企业生产条件监督检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 779 4867
新疆市场监管局公布2019年低压成套开关设备生产企业生产条件检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 971 5186
新疆市场监管局公布2019年电线电缆生产企业生产条件监督检查结果
推荐 黄色片 2019-10-17 01:04 808 5379
【三检说法】缴纳了养老保险金,为何时隔多年,竟没有开户?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 795 9138
原创 李亭哲:演员只用做好一件事,好好演戏
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 890 676
博兴县第四中学召开主题教育第二次集体研讨会
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 903 7700
博兴交警严抓警车使用管理 确保规范使用警车
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 470 1758
冻哭了!唐山新一轮降温、小雨来袭!明天8个区县计划停电
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 920 7007
嵩县俩老党员拒收慰问金获赞誉
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 945 6733
一条微信“救”下四条人命!为这位邯郸女老师点赞
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 332 5593
平均年薪30万的人工智能行业,谁不动心?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 878 8291
博兴县召开2019—2020学年度初中教学工作会议
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 279 6075
没签劳动合同不影响仲裁申请
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 650 636
重要通告!唐山南湖旅游景区10月19日、20日临时闭园
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 753 8695
国网邯郸供电公司:助力魏县西野马村脱贫攻坚,扶贫工作成效显著
推荐 黄色片 2019-10-17 01:03 309 6891
秋日午餐,和娃共享京城最美季节
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 445 6691
借新能源还魂?消失的合资自主竟推新车
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 110 9406
如何理解医保的“三重保障制度”?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 940 9159
回顾《唱作人》制作方采访 王源实力非凡感谢认可
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 683 1794
为什么Linux开发者应该重新考虑IBM大型机
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 91 1562
70秒 | 魅力无限!京剧传唱200年,聊城临清已有票友近万人
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 741 2646
上港国安甭惦记了!这中超巨星自降500万续约,没他球队要保级?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 854 4287
凭演悲惨舞女一角爆红!TVB新晋小花演技广受好评:哭戏令人心碎
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 581 677
华为Nova5 Pro怎么样?这五大理由不得不服,绮境森林太香了
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 126 2403
临清交警:电影进农村 安全送上门
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 900 9535
温县职业教育工作开展怎样?看市调研组如何评价……
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 755 6665
第三届山东省黄炎培职业教育创新创业大赛决赛在山东传媒职业学院举行
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 840 8109
一个其名不见经传,很少有人涉足的地方,在深秋已经偷偷美成仙境
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 823 5151
安顺旅游农业招商引资活动走进汕头,旅游“大礼包”来袭!
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 550 7268
韩国女星雪莉自杀:请温柔善待这个世界,别对陌生人恶语相加
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 896 9475
临清傍运河,富庶甲齐郡
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 261 1691
紧急扩散!今日河北大街与西港路西段辅路断交通知
推荐 黄色片 2019-10-17 01:02 868 8337
冲击“知识付费第一股” 罗辑思维备战科创板
推荐 黄色片 2019-10-17 01:01 173 6598
硬汉也有个性的一面 合资大空间SUV推荐
推荐 黄色片 2019-10-17 01:01 266 5265
军运会,八一女排血洗美国,她狠心改打强力接应,曾春蕾压力山大
推荐 黄色片 2019-10-17 01:01 729 7470
哪些人适合吃人参?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 877 5637
剑阁县开展性别平等政策法规问题调研及评估
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 575 5239
爱国者T09测评,畅享丝滑音质
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 374 8012
货车翻车一人被困 交警消防紧急救援
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 982 7674
米脂交警王沙沟中队开展“畅行安全路、幸福奔小康”交通安全宣传
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 654 2495
小彩妆会否成为门店的下一个增长点?
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 789 4029
【一图读懂】干货满满!这两个文件,与每一个需要托育的家庭有关
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 670 2860
NBA新一代防守大闸,场均19分钟贡献3抢断1.5盖帽
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 787 4028
建议升级 iOS 13.1.3:修复蓝牙经常断开连接的问题
推荐 黄色片 2019-10-17 01:00 774 1158