春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补充阳气

摘要:北京时间20190916关于【春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补充阳气】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

对于男人来说,阳气显得格外重要,经常听到有人夸赞阳气比较充足的男人,都是用“好阳光”来形容,而阳气不足的男人,看上去会萎靡不振,就会有人说这类男人缺少“阳刚之气”,更重要的是阳气不足的话还可能会导致身体出现一些疾病。有一句话叫“春养阳气,胜过良药”,而现在正值春季,因此我们应该好好利用春季这剩下的日子,来好好调理一下身体,让自己保持充足的阳气。

春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,帮助补充阳气!

在介绍调理方法之前,我们先来了解一下阳气不足,身体会有哪些表现。

一,手脚常年冰凉

正常来说,男人的身体要比女人热一些,所以很多夫妻睡觉时,都是男人先进被子帮女人暖热一下。不过呀,这生活中也有些男人手脚常年冰凉的,就算现在到了春天,他的手脚也是冷冷的,男人的这种现象就说明身体内阳气不足。

二,夜尿多

正常来说,年轻人晚上睡觉是不需要夜起的,中老年人可能要夜起1—2次,但如果一个年轻男人每天夜里都要起来排尿几次的话,那可能就是阳气不足了。因为当身体阳气不足时,身体里面的水就无法得到运化和利用,而是喝点水就变成废水给排出去了。经常要跑厕所,而且小便清长。

三,疲倦嗜睡

当一个男人体内阳气不足时,还会有特别疲倦嗜睡的表现,疲倦到什么事都不想做,而且还嗜睡,感觉怎么睡都睡不饱。

春养阳气,胜过良药!男人春季做好这些事,或许能帮助你补回阳气!

1、睡前用热水泡泡脚

在我们的脚部有很多的穴位,在用热水泡脚时,能够刺激到这些穴位,能够加速血液循环,若能长期坚持在晚上九点泡一泡脚,能让身体的阳气慢慢回升。因为,晚上九点的时候,是人体肾气最弱的时候,这时候用热水(水里加几片生姜)泡脚能够补充阳气提肾气。提醒您一句,水温不要太热,控制在40度左右就好,每次泡20分钟,身体微微出汗,效果最好。

2、早上吃几片姜

俗话说得好:一天之计在于晨。清晨是人体阳气生发的时候,每天早上如果能坚持吃几片姜,有助于提高人体的免疫能力和抗寒能力。吃姜的方法可以把姜切成薄皮生吃,也可以切成片或拍剁碎了泡水喝。不过提醒您,早晨第一杯水应该喝杯温白开水,在吃过早餐半小时后,可以来一杯姜枣茶,一般下午就不要再吃姜了。

3、愉快地晒晒太阳

大多数男人不喜欢笑,总是板着一副脸,但其实一个人的身体素质怎么样,心理因素影响很大,如果一个男人总是满身负能量,会减少身体激素的分泌,身体机能会慢慢下降,自然会使得阳气减少。因此,男人也应该尝试着多笑一笑。现在春季,阳光明媚,气温回升,建议您每天愉快地晒晒太阳,非常有助于补充阳气哦。

4、每天吃三颗核桃

都说核桃仁的样子长得像人脑,所以说吃核桃能够补脑,但其实核桃还能滋补肝肾,强筋健骨。而且中医认为核桃还是“助阳之物”,男人如果每天能够坚持吃上三颗核桃,能够帮助提升身体的阳气。

注:图片来自网络


查看更多
星际迷航3:超越星辰_BD1280高清国语中字版_在线观看|暴露了!从向往开始的秘林之王章节目录 - 暴露了!从|最新2019亚洲日本天堂AV高清在线观看-日韩片|最新电影,最新电影在线观看,最近电影,窝窝影院,高清影视|有夫之妇的精油按摩 _HD高清_在线观看_爱下电影网|木瓜电影网_无码福利电影|朱茵片全集下载-朱茵电影高清在线播放-迅雷电影BT种子|李丽珍演过哪些三级片 李丽珍海量全裸大尺度照片曝光|杨文广电视剧视频在线播放_免费杨文广电视剧全集视频在线观看_QQ|极品盛宴-美女极品视觉盛宴写真图片-美女专区-美女|林奇最强圣医免费阅读 沈风最强医圣最新章节-小说网|格莱普尼尔-免费全集手机在线观看-比比奇|楚汉传奇(2012)第65集高清在线观看-连续剧楚汉传奇|欧洲成本人网站神马卡我不卡日伦|欧美三级片-第1页-香港经典三级-三级片-亚洲网-神马|欧美影院,vip电影院在线看,yy4080私人影院,神马福利|欧美观看免费全部完液液酱yye一yye的福利|正在播放 27国产自拍精品夫妻找单男家中3P1080P高清无|正在播放 斗罗大陆第一季 -新视觉影院|正在播放 非分熟女-新视觉影院|

实时推荐

越骂越红的3款BBA车型,你尽管接着骂,我的销量从没让我失望
推荐 2020-06-07 07:16 984 5673
同为南巡,康熙夹道欢迎,乾隆则人言啧啧,待遇可谓云泥之别
推荐 2020-06-07 07:16 649 7177
农村有一种野果,名字很好听而且也很有价值,种植非常的简单
推荐 2020-06-07 07:16 425 1484
外援不给力+进攻出问题 CBA重启后深圳能否逆袭
推荐 2020-06-07 07:15 186 4257
这些女明星都吸烟,王菲熟练,秦岚反差大,有些你绝对想不到
推荐 2020-06-07 07:15 950 3374
懂得自己,尊重别人,尊重自然
推荐 2020-06-07 07:15 818 8904
原创 脑血管病的血管壁影像学
推荐 2020-06-07 07:15 154 9717
同样带娃,为何姥姥收获感谢、奶奶却总被抱怨?答案在男人身上
推荐 2020-06-07 07:15 138 6753
成长力量云传递 道德实践递温暖 建小举行别样“云”入队
推荐 2020-06-07 07:14 706 1496
含山县河刘黄六小学举行新队员入队仪式
推荐 2020-06-07 07:14 653 4559
“三级响应”不等于万事大吉
推荐 2020-06-07 07:14 183 1499
【快看·健康】生病期间只喝白粥有利于康复吗?
推荐 2020-06-07 07:14 418 8902
今夏最热门的几款包包,每一款好看又百搭,背出门回头率爆棚
推荐 2020-06-07 07:14 884 4836
谁是现役第一中锋?帕金斯支持恩比德力压约基奇
推荐 2020-06-07 07:13 812 4484
宝宝扎进医生怀里不撒手,医生:这怎么下得了手
推荐 2020-06-07 07:13 712 2761
民进党议员称许昆源“赌很大”被网友怒呛,家属呼吁勿以讹传讹
推荐 2020-06-07 07:13 924 7295
人生相惜于品,相伴于爱
推荐 2020-06-07 07:12 892 5561
新罗区检察院组织开展无偿献血活动
推荐 2020-06-07 07:12 348 5047
长春:投资8.6亿元生活垃圾发电项目建设正酣
推荐 2020-06-07 07:11 663 715
湖北逐步恢复始发进京列车 6日首批湖北籍大学生返校
推荐 2020-06-07 07:11 175 9928
人见人爱的三个星座女,不过超级难追!
推荐 2020-06-07 07:11 533 4829
打算和你说分手的男人,会无意的发出这4个信号
推荐 2020-06-07 07:11 673 5907
要运动也要高音质:魔浪O7真无线运动耳机来了
推荐 2020-06-07 07:11 114 9753
阜阳市颍上县古城镇召开“三夏”暨秸秆禁烧和综合利用工作动员会
推荐 2020-06-07 07:10 268 8767
喜讯!扬马城际铁路马鞍山枢纽工程开工建设
推荐 2020-06-07 07:10 834 9607
以色列新冠肺炎确诊病例累计达17752例 学校和养老院相继发生疫情
推荐 2020-06-07 07:10 628 2906
受抗议活动影响 美国多州新增新冠确诊病例刷新高
推荐 2020-06-07 07:10 637 8551
达达集团纳斯达克上市,创始人蒯佳祺发内部信
推荐 2020-06-07 07:10 812 9557
山西沁源发生森林火情 救援正在进行中
推荐 2020-06-07 07:10 518 1856
排球女神硕士毕业,17岁被郎平钦点19岁退役,男友是男排名将
推荐 2020-06-07 07:10 266 7802
比“扶弟魔”还可怕的“三无女孩”,被拉入拒娶名单,可气又可悲
推荐 2020-06-07 07:10 420 1298
诺伊尔:沃尔夫斯堡都能客场大胜药厂,那拜仁肯定也能赢
推荐 2020-06-07 07:09 832 8211
合肥将再添一座生态公园:滨湖卓越城生态公园
推荐 2020-06-07 07:09 131 9101
弗里克:落后之后拜仁实现逆转,这证明了我们的态度和斗志
推荐 2020-06-07 07:08 345 4431
【桃园动态】山东省富硒农产品协会到桃园镇考察指导工作
推荐 2020-06-07 07:08 173 5387
孩子脾胃差,如何养护,医生提醒:2招家长可学习
推荐 2020-06-07 07:08 686 4933
今明两天京城最高温达36℃以上
推荐 2020-06-07 07:08 161 8616
Kkoma采访高度评价小乐言:操作非常强,将来会打得很好
推荐 2020-06-07 07:07 721 9684
厚道,自有心知
推荐 2020-06-07 07:07 99 1664
又美又酷!吴宣仪穿吊带裙走机场,新染的粉色头发真抢眼
推荐 2020-06-07 07:07 222 5405
8场比赛!开拓者最后的希望稻草,上赛季的西决,本赛季从未言弃
推荐 2020-06-07 07:07 571 5572
别轻易尝试“液体裤”,江疏影穿上都驾驭不了,网友:谁穿谁尴尬
推荐 2020-06-07 07:07 940 7043
“云端”办案助力绵竹法院司法为民之路
推荐 2020-06-07 07:07 425 9163
兰坪石登乡开展2020年工业大麻种植管理政策法规宣传和技术培训
推荐 2020-06-07 07:07 258 6345
全球主要产油国 本周提前开会
推荐 2020-06-07 07:07 811 2833
改造下水管网 岳麓区西湖街道拆违保护居民安全
推荐 2020-06-07 07:07 654 1457
女星年轻时:伊能静16岁时乖乖女气质,萧蔷是本行走的穿搭教科书
推荐 2020-06-07 07:07 531 6147
丁俊晖冲击第15冠!巡回锦标赛重燃战火,中国一哥首战世界第二
推荐 2020-06-07 07:07 963 6485
1.3亿巨星罕见哑火:2次浪费必进球 门前3米竟然一脚踢飞
推荐 2020-06-07 07:06 263 6341
50岁莫文蔚罕见与德国老公同框,满脸笑容难掩幸福
推荐 2020-06-07 07:06 149 7832
华少直播首秀马天宇助阵,两人上演熊抱,场面有趣
推荐 2020-06-07 07:06 545 2973
《楚留香传奇》:但凡男主能帅一点,我都能再刷两遍这部剧
推荐 2020-06-07 07:06 674 6609
想要三餐吃得好,酸奶芝士蛋糕不能少
推荐 2020-06-07 07:06 326 1496
印度新冠肺炎累计确诊人数超意大利居全球第六,下周放松封锁
推荐 2020-06-07 07:04 319 1665
吃惯了大鱼大肉,试试这道汤,鲜香美味,常喝皮肤细腻脂肪偷偷溜
推荐 2020-06-07 07:04 627 6614
身体免疫力差,是你之前吃的早餐不够营养,富硒姐姐鸡蛋热量讲述
推荐 2020-06-07 07:04 260 1203
经济实惠干净卫生的几道菜肴分享给你,满满的家常味道,好吃不腻
推荐 2020-06-07 07:04 336 4953
如何保护我们的胆囊?带你了解自己的身体
推荐 2020-06-07 07:04 104 4031
做凉菜,有哪些小窍门?同样食材,为啥别人做的色香味俱全?
推荐 2020-06-07 07:04 939 4885
给孩子买奶饮料,家长们会细查这些奶饮料里的成分吗?
推荐 2020-06-07 07:04 536 1829
六公司IPO申请下周四上发审会
推荐 2020-06-07 07:04 695 6257
在炎热的季节,小姐姐随便穿块“布”衣就出门,实在是太美了
推荐 2020-06-07 07:04 314 2975
主动不一定是喜欢,但没回应就真的是拒绝了
推荐 2020-06-07 07:04 249 910
原创 土木堡之变后,瓦剌人是如何对待被俘虏的明英宗?
推荐 2020-06-07 07:04 361 7103
谢霆锋再撒狗粮!直言王菲这样单纯的人越来越少,自己要好好珍惜
推荐 2020-06-07 07:04 718 857
俄副外长:俄支持埃及提出的利比亚停火倡议
推荐 2020-06-07 07:03 642 6074
男性熬夜有什么危害?小心这些地方受损!
推荐 2020-06-07 07:03 736 729
微胖的表姐,居家风的穿着,点燃夏天的美
推荐 2020-06-07 07:03 542 7346
晚餐适合吃什么?营养师建议这么吃!每个人值得收藏
推荐 2020-06-07 07:03 867 8984
5种气血双补、强身健体的菜,有详细配方,需要收藏
推荐 2020-06-07 07:03 403 7563
每天这3个时段最容易发胖了,只要咬牙熬过去,体重“蹭蹭”下降
推荐 2020-06-07 07:03 477 4554
黑河市逊克县“党建+电商+扶贫”模式趟出“造血”新思路
推荐 2020-06-07 07:03 556 2127
锚定国际市场深耕“新蓝海”,主动参与全球竞争 前5个月瓦轴集团出口订单逆势增长60%
推荐 2020-06-07 07:03 623 6179
沈抚改革创新示范区将改革作为推动区域发展的原动力 全力推进八方面重点改革任务
推荐 2020-06-07 07:03 912 8887
山西林地流转有了“好办法” 农民变股东资源变资产
推荐 2020-06-07 07:03 223 4034
输卵管不通早期自己能判断出来吗?专家解析:疏通后能怀孕吗?
推荐 2020-06-07 07:03 242 8441
闷顶和阁楼有何区别,送闷顶的房子能买吗?
推荐 2020-06-07 07:03 780 9880
身体最有效的几种排毒方法,希望能帮到你
推荐 2020-06-07 07:03 668 6989
汉武帝和武则天竖立过无字碑,在罗通山,还有一位皇帝立过无字碑
推荐 2020-06-07 07:02 337 4979
威海市文登区侯家卫生院开展临床合理用血宣传月活动
推荐 2020-06-07 07:02 985 7042
1岁三个月的宝宝运动能力特点和爱好?
推荐 2020-06-07 07:01 731 2144
足球初恋!对于意大利足球,你的记忆是什么
推荐 2020-06-07 07:01 634 1061
他曾以接近满分成绩考入哈佛,22和赌王千金结婚,嫁妆高达14亿
推荐 2020-06-07 07:01 313 7748
土家寨里耕水田
推荐 2020-06-07 07:01 703 2268
检修电网 迎峰度夏
推荐 2020-06-07 07:01 914 7402
走,吃糊辣汤!整合了三家店的资源,成就了这美味早饭
推荐 2020-06-07 07:01 448 3495
原创 中超39 外援仍没回?若开赛上港恐直奔冠军!恒大国安归化也白搭
推荐 2020-06-07 07:01 369 4682
原创 rookie亲自撕开“人设”,称男人必须会说谎,当一个老实人没意思
推荐 2020-06-07 07:01 813 6386
【以案释法】非法捕捞 恭城公安局连捕13人
推荐 2020-06-07 07:00 956 7500
“小案不小看”——恭城公安局连续破获两起盗窃手机案
推荐 2020-06-07 07:00 387 3099
“哪个女人不怀孕?就你矫情!”盘点孕产期妈妈最不想听到的话
推荐 2020-06-07 07:00 270 6423
一个孩子的吃相,暴露他的未来和教养,你家孩子属于哪种?
推荐 2020-06-07 07:00 657 6273
小学数学四年级下册小数专项练习题
推荐 2020-06-07 07:00 681 8141
练好“音阶”,才能让你的手指自由跳舞!
推荐 2020-06-07 07:00 975 891
​孕妇打喷嚏胎儿有什么反应?对胎儿有什么影响?
推荐 2020-06-07 07:00 595 9696
东营市渔业增殖放流活动在河口启动
推荐 2020-06-07 07:00 160 4436
又是占用农田!五华一起违建被拆除
推荐 2020-06-07 07:00 260 3678
第一弹|返校学子的一线情报你确定不看一下?
推荐 2020-06-07 07:00 553 6074
戛纳国际电影节公布片单,两部华语电影入选
推荐 2020-06-07 07:00 544 5646
张铭恩胡冰卿民国剧来袭,CP感十足,冲着配角不追不行了
推荐 2020-06-07 07:00 761 4821