睡觉前让孩子养成这些习惯,受用一生

摘要:北京时间20190618关于【睡觉前让孩子养成这些习惯,受用一生】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

1、 睡前亲子阅读

这里的亲子阅读是针对大一些的孩子而言,对于小一些的孩子,一定要养成讲睡前故事的习惯。

睡前讲故事就像给宝宝喂饭一样重要,不仅能增进亲子感情,还能让孩子慢慢地爱上阅读,培养睡前阅读的习惯。

2、 回顾当天所经历的事情

“今天有好的表现吗?”

这个回忆的过程叫“冥想回忆”,不仅可以让孩子身心放松,还能增强孩子的记忆力。

3、 表扬孩子

在回忆的过程中,对孩子的表现做出正确的评价。

当然要注意孩子睡前的心情,对孩子做得好的事情重点表扬,既可以让孩子知道对错,又能增强自信心!

4、 为明天做计划

刚开始不用太细致,只需要引导孩子去思考,比如“明天我想做什么”……

久而久之,孩子就会养成良好的规划习惯了。


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