还不小心点!这些日常习惯让你悄悄在变老,难怪看起来不像少女!

摘要:北京时间2019-03-15 12:22 化妆步骤为您报道关于【还不小心点!这些日常习惯让你悄悄在变老,难怪看起来不像少女!】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

导读:不知道大家有没有看林依晨的新剧,37岁的林依晨在剧里面依然饰演了一个少女,跟咱们小时候看的湘琴简直没差好不好!嗯好的,今年也要坚定地扛起抗衰大旗。其实,想要在抗衰上更进一步,除了解决主要矛盾“防晒”以外,还有N多其他的次要矛盾,这些也是要顾及到的。譬如很多你不知道的小习惯,都有可能给你搞出来一条又深又明显的皱纹,那到底有哪些注意不到的小细节呢?

NO.1睡姿

相信很多人都没想到,睡姿竟然会影响我们的状态!但其实,侧身趴着,脸和枕头用力接触的那种睡姿,是非常容易产生皱纹的!不相信那可能只是因为你还年轻,皮肤弹性好,所以看不大出来。

但如果你的年纪稍微大一点,就会发现枕头印子真的要要好久才能消下去!午觉印出来的痕迹,吃完饭的时候估计还在呢。而相同的睡姿,日复一日地挤压同一块皮肤,睡出皱纹是很easy的事情呢!

所以最好是仰卧睡觉,实在要侧卧,也要注意不要压着脸咯。另外枕头的高度也需要注意下,枕头过高的话,颈部皮肤也容易被挤压造成颈纹。颈纹可以说是皱纹里最厉害的那一类了,属于不太好解决的坏家伙,所以预防比啥都重要。

NO.2 糖

为啥吃糖太多也会让人变老呢?其实,这一切都是因为——糖化反应。糖化反应的过程有点点复杂,在这里就简单提炼一下吧。我们都知道,糖是可以提供能量的,如果有多的,就会储存一部分,以备不时之需。可自从制糖业发展迅猛,各种美食层出不穷应接不暇之后,大家也不缺糖了,现在一天吃的糖可能抵得上过去一周甚至一个月的糖量吧。

身体里的糖供大于求,闲得慌没事干的糖就会跑去攻击蛋白质,其中就包括对皮肤至关重要的胶原蛋白。白白嫩嫩的胶原蛋白在糖的攻击下,就会产生一系列的反应,断裂、变形、变成褐色。表现在脸上就是垮、黑。所以,想变美?先控糖吧。

NO.3 皮肤缺水

我知道肯定很多人都会说:皮肤缺水会有干纹嘛,这个我知道,敷张面膜就完事儿了,不是啥大问题!但是,这可没那么简单哦。

虽然短暂缺水造成的干纹可以通过及时补水得到解决,但如果长时间缺水,皮肤的运转系统就会紊乱,本来好好的胶原蛋白就会成为这场紊乱的牺牲者,于是,真正的皱纹就产生了!这也是为啥干皮的皱纹普遍较多的原因,因为这些皱纹都是真的呀,不是靠敷面膜可以扭转的。

所以大家在平时的护肤中,一定要非常注意补水保湿哦,尤其是干皮们。

NO.4空气污染

说起雾霾,大家都知道它会伤害呼吸道,会伤害肺,甚至会带来其他各种乱七八糟的问题,但应该很少人知道,雾霾也会伤害皮肤吧。

雾霾可不是我们想象的那么简单,里面内容物超级丰富,别的咱就不多科普了,就拿一个小东西来说---硝酸。硫酸大家都知道吧?典型的毁容利器,其实硝酸也不弱,有机碳氢化合物也厉害得很。这些玩意儿会带来自由基附着在脸上,或刺激或温和,慢慢地、一点一点地侵蚀皮肤,等你察觉到的时候,皮肤已经是千疮百孔了。

所以今天外边出现了雾霾天气,就可要千万小心了,出门一定要戴好口罩哦,不仅为身体健康着想,还是在为皮肤着想~除了戴口罩,还可以用一些抗氧化的护肤品,将自由基扼杀在摇篮里。


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