生发阳气,自己动手就是能调节的方法,简单易行

摘要:北京时间20200219关于【生发阳气,自己动手就是能调节的方法,简单易行】的具体情况和说明,让www.jiahexincheng.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

敲 胆 经

传统中医养生里很提倡敲胆经,相信不少同学了解过,就是通过敲打胆经的循行路线大腿两侧来达到养生命目的的一种方法。

敲胆经是为了使胆汁更好的分泌,胆汁分泌旺盛了,你吃进肚里的食物就会更好的转化为血,气血上升了,存在身体里的垃圾才会被带走。

敲完胆经后你会觉得有些副作用,比如,原来不感冒,现在就感冒了,比如有哮喘病史的病人的哮喘症状又发生了。

你可能以为这些是副作用,其实,这是你气血增加的表现。也就是说,你以前连生病的能力都没了,敲胆经后,气血上升,你有足够的能力生病。

比如,哮喘又复发,其实是把身体里残存的寒气往外逼。但是,如果长期坚持的话,这些症状就会消失的。

耳穴按摩帮你调节胆经

在耳朵上调节胆经的按摩方法被称为全耳按摩法。

它是耳穴按摩的基础手法,不但能够激发胆经少阳之气,还能对全身脏腑起到调节作用。

双手掌心摩擦发热后,按摩耳郭腹背两面。先将耳郭从前向后按摩腹面(正面),然后将耳郭向前反折从后往前按摩背面,使全耳发热、发红。

此法有强壮保健、振奋脏腑、疏通经络的功效。

耳穴按摩百病消

按摩耳朵不仅能滋润五脏六腑,亦是保养人体阳气的最方便高效的方法之一。

1. 增强血液以及淋巴的循环

在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这意味着皮肤表面的温度会上升,同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大大加快,导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2. 疏通身体经络

通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗,并且软组织撕裂的毛病也可以对位。同时还可以促进神经兴奋,对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病,都能够有效的调整,令身体保持一个平衡,促进身体健康。

3. 增强身体免疫力

实验证明,按摩两只耳朵十分钟左右,身体中的白细胞数量就会出现增高的情况,而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。这就说明,按摩身体的部位不仅能够促进血液循环,同时也可以提高身体的抗病能力,有效的促进身体健康。

耳穴按摩的注意事项

● 因为耳朵与我们的六条阳经密切相连,整个手法做下来气血被唤醒了似的,身体发热微微出汗,容易兴奋。所以按摩的时间尽量不要选在临睡之前,容易影响入睡。早上是阳气生发的时候,适宜做一遍耳穴按摩操,来为这一天充能。

● 耳朵的皮肤是比较娇嫩的,尤其是婴幼儿。在按摩之前要把指甲剪平,另外可以涂一些护手霜或橄榄油一类的,起到润滑保护的作用,请她滋养你,就从关爱她开始。

● 在按摩的过程中力度要把握好,切忌使用粗暴力,尤其是在不涂护手霜的情况下,有可能蹭掉一层皮,这样得不偿失不能长久,蛮可惜啦。

耳 穴 疗 法

谈到耳朵呢,它是人体重要的听觉器官,同时也是诊治疾病,反映人体健康的一个重要的窗口。对耳朵的穴位进行良性的刺激,就会对相应的疾病起到调理的作用。这种治疗方法,我们在临床上把它称为耳穴疗法。

优势病种:


查看更多

实时推荐

山西侯马:梨花盛开如雪现春意盎然的田园美景
推荐 2020-04-01 20:27 846 4349
6岁前孩子有5个重要成长期,家长把握好了,教育会“事半功倍”
推荐 2020-04-01 20:27 819 3472
“世纪疑问”,月销500的观致5 SUV为啥是追尾克星?
推荐 2020-04-01 20:27 774 9485
配女王副驾/特斯拉式大屏的启辰星下线了
推荐 2020-04-01 20:27 313 2054
曾力压齐达内获世界第2!中国足球5大任意球高手,1人最惊艳
推荐 2020-04-01 20:27 700 8673
体育老师变身设备“活地图”
推荐 2020-04-01 20:27 227 8982
二战轴心国武器对比图,日本跟德国还真不是一个档次
推荐 2020-04-01 20:27 989 8705
一球员搭档过两位超巨 搭档詹姆斯不如搭档小卡效果好 为何如此
推荐 2020-04-01 20:27 481 5505
文都骄子榜:毕业六年再考研,英语81分,神了!
推荐 2020-04-01 20:27 114 8646
既不想“羊穿”,也不想生“唐宝宝”,孕妇该如何是好?
推荐 2020-04-01 20:27 219 4031
海南高考选择性考试延期至7月9日至10日
推荐 2020-04-01 20:27 550 1189
省投资促进局到经开区调研
推荐 2020-04-01 20:27 666 4936
又一新剧值得期待!视帝再次出演续集 豪言:收视对我不重要
推荐 2020-04-01 20:27 471 7084
消费券助力,9元买下售价199元新款牛仔裤
推荐 2020-04-01 20:27 124 3656
乳牙掉太早,戴间隙保持器
推荐 2020-04-01 20:27 533 4349
营造优质投资环境当好“店小二”让企业安心扎营肇庆高新区
推荐 2020-04-01 20:27 636 8593
河西交警助力复工复产 深入客运企业开展安全隐患排查
推荐 2020-04-01 20:27 730 2959
光大证券:静待变数落定,市场有望迎来右侧配置时机
推荐 2020-04-01 20:27 274 3498
网传燕郊限购松绑不实 房管局称没有收到书面通知
推荐 2020-04-01 20:27 569 6793
幽默笑话:闺蜜最近一段时间在学钢管舞,说可以减肥,我也想学
推荐 2020-04-01 20:27 609 9557
聚好看教育上线高考复习专题课程 助力考生冲刺“第四轮复习”
推荐 2020-04-01 20:27 845 8660
她47岁出道,56岁夺视后,74岁终获国际影后,今80岁生活太意外
推荐 2020-04-01 20:27 512 9978
猪肝可以与山楂、豆芽、鱼肉一起吃么?营养师为你分析
推荐 2020-04-01 20:27 481 5781
北约成员国外长将召开视频会议 商合作抗击新冠疫情
推荐 2020-04-01 20:27 781 6338
地图上看西藏的足球场,在西藏怎么踢足球?
推荐 2020-04-01 20:27 495 7361
这个拥抱,足足等了46天
推荐 2020-04-01 20:27 706 2618
字母哥明年或赴金州?队友透露字母哥可能离队,盼望外界理解!
推荐 2020-04-01 20:27 396 3609
金敬道为何总受教练喜欢,一特质又让他进入国家队
推荐 2020-04-01 20:27 113 2039
一人醉驾两人被抓,实力“坑友”没商量
推荐 2020-04-01 20:27 967 3405
到了青藏高原能喝就喝 千万别吝啬你的酒量
推荐 2020-04-01 20:27 183 1958
男子为贷3万被骗5万 萧县民警赴四川抓获3嫌犯
推荐 2020-04-01 20:27 851 4828
皇马送走劳尔卡西,又卖掉C罗,为何还深受球星的喜爱
推荐 2020-04-01 20:27 798 7117
张国荣传奇一生,为何17年依旧无人能取代哥哥的地位?
推荐 2020-04-01 20:27 908 2626
18岁中国科比仅4个月成功增重20斤,对抗提高后可成中国单打王
推荐 2020-04-01 20:27 998 988
知名艺人宣布自己确诊新冠肺炎,结果却惹怒网友
推荐 2020-04-01 20:27 92 8328
安切洛蒂最佳阵容:齐达内领衔,锋线无C罗,有伊布
推荐 2020-04-01 20:27 871 3176
强化产业扶贫 做足种养文章
推荐 2020-04-01 20:27 964 4464
四川阿坝:不负春光好读书 金川特殊的开学第一天
推荐 2020-04-01 20:27 784 2905
定州市供销合作联合社备好农资为春耕备耕做好后勤保障
推荐 2020-04-01 20:26 133 3578
沧县李天木乡孙庄子村民刘娜自费为疫情防控人员体检
推荐 2020-04-01 20:26 411 8783
周星驰:一个吻遍了那一代香港电影所有女神的男人
推荐 2020-04-01 20:26 901 6108
康宏环球(01019)另聘一名法律顾问协助2017年审核事宜 继续停牌
推荐 2020-04-01 20:26 257 2699
世界上面积最大的天然马尾松林开花了!就在蒲江,清明小长假走起
推荐 2020-04-01 20:26 459 3776
健帆生物:2019年度净利5.71亿元,同比增长42.0%
推荐 2020-04-01 20:26 592 2657
全球超级富豪财富因疫情缩水 贝佐斯逆势增长59亿美元
推荐 2020-04-01 20:26 293 547
高龄女性备孕一年没怀孕正常吗
推荐 2020-04-01 20:26 616 5516
冷艺婕:4.1黄金日内顺势空单告捷 原油企稳中多
推荐 2020-04-01 20:26 107 6512
中国农业生态(08166)延迟刊发2019年度业绩
推荐 2020-04-01 20:26 989 6435
一岁一年一心一意(暖心好文)
推荐 2020-04-01 20:26 832 4790
东方电缆:2019年净利同比增164% 拟发行不超8亿元可转债
推荐 2020-04-01 20:26 236 6318
权威金融获董事会主席减持7.94亿股
推荐 2020-04-01 20:26 588 772
光一科技:控股股东光一投资协议转让公司7.71%股份
推荐 2020-04-01 20:26 365 5472
紫光国微:2019年度净利4.06亿元,同比增长16.61%
推荐 2020-04-01 20:26 747 4480
“腾笼换鸟”引投资“沉睡”资源焕生机
推荐 2020-04-01 20:26 119 9682
饭店的清炒腐竹为啥好吃?教你2个小技巧,色香味全,劲道有韧性
推荐 2020-04-01 20:26 309 7925
玉环供电:“移动充电宝”助力线路不断电改造
推荐 2020-04-01 20:26 511 5594
新宁县水庙中学召开春季开学工作暨新冠肺炎疫情防控培训会(李保文)
推荐 2020-04-01 20:26 91 9391
中文在线预计一季度净利润同比增长100%至106%
推荐 2020-04-01 20:26 290 8052
盐山出行:滨河路违停罚款、清明节出行“两公布一提示”
推荐 2020-04-01 20:26 180 7277
湖北武汉:加快恢复生产生活秩序
推荐 2020-04-01 20:26 271 4346
甘肃自咸宁输入病例流行病学调查出炉,感染途径仍不明
推荐 2020-04-01 20:26 940 2812
亚洲最大乙烷回收项目发生管线爆裂
推荐 2020-04-01 20:26 758 6881
武汉卓尔球员艾志波发文反对降薪 温室里的花朵 不知人间疾苦
推荐 2020-04-01 20:26 842 7675
每期10元守号10年终圆梦,大连1826万大奖得主领奖
推荐 2020-04-01 20:26 90 1241
娄底:强化督导 全力推进生态环境突出问题整改落实
推荐 2020-04-01 20:26 301 3370
武宣县中医院工会 慰问驰援湖北医疗队员家属
推荐 2020-04-01 20:26 422 2233
最新消息!我市市场粮油供应如何?官方回应来了
推荐 2020-04-01 20:26 790 6998
【缅怀先烈 文明祭祀 共建美好家园】邯郸市复兴区消防救援大队多项举措开展清明节消防宣传活动
推荐 2020-04-01 20:26 980 6645
世界上唯一没有“时间”的地方,鲜为人知却美到窒息
推荐 2020-04-01 20:26 676 4272
安阳市公安局文良派出所宝莲寺公安警务队党支部
推荐 2020-04-01 20:26 160 9324
1个月减掉10斤还不饿肚子,就做这盘菜,什么时候吃都行
推荐 2020-04-01 20:26 734 1289
泉州鲤城:阶段性减免社保费用 助力企业复工复产
推荐 2020-04-01 20:26 463 3745
「工作要闻」致公党株洲市委召开六届二十四次主委会议
推荐 2020-04-01 20:26 647 9012
想拥有性感的腹肌吗?学会这组动作和方法,30天练出迷人性感腹
推荐 2020-04-01 20:26 301 3117
金球奖首位亚裔影后,因长相被群嘲
推荐 2020-04-01 20:26 408 3524
天府大道北延线考古发掘工作复工
推荐 2020-04-01 20:25 237 2825
国内最长最深海底大地电磁探测成果入选2019年度中国十大海洋科技进展
推荐 2020-04-01 20:25 518 1823
龙岩市上杭县:多校狠抓疫情防控细节 开展实战防控演练
推荐 2020-04-01 20:25 308 6090
手臂无力,提不起重量?尝试这4个动作,帮你增长力量
推荐 2020-04-01 20:25 823 5769
雍正招人侍寝,甄嬛的牌子旁竟出现神秘人牌子,谁知道她是谁?
推荐 2020-04-01 20:25 702 4359
《甄嬛传》最“贵” 的4种道具,螺子黛仅排第三,第一竟在皇上
推荐 2020-04-01 20:25 820 9189
力高集团:前3月合约销售额约38.74亿元
推荐 2020-04-01 20:25 974 8816
幽默笑话:小小年纪就学会移情别恋了!
推荐 2020-04-01 20:25 198 4160
我市恢复城市公交线路和部分城乡公交线路
推荐 2020-04-01 20:25 447 2748
超过三天都不想排便?这4种食物要远离,贪吃便秘变严重,管住嘴
推荐 2020-04-01 20:25 336 3137
KPL春季赛:VG 0:3不敌WE 四连败积分垫底
推荐 2020-04-01 20:25 808 9019
仪陇县融媒体中心参与全市“同心战疫 春满南充”大型网络直播
推荐 2020-04-01 20:25 790 2277
插上10秒就充电 杭州今年的充电桩能“认识”你的车了
推荐 2020-04-01 20:25 401 6492
无棣县海丰街道到高新街道参观交流
推荐 2020-04-01 20:25 252 3600
陈金彬率区复学工作组前往鹤湖学校督查春季开学准备工作
推荐 2020-04-01 20:25 584 7161
滨州市退役军人事务局“四进”工作组对接东景社区持续推进帮扶工作
推荐 2020-04-01 20:25 607 2413
3月,水富新时代文明实践志愿服务活动暖人心
推荐 2020-04-01 20:25 309 919
新疆规上企业全部复工 G219线阿合奇至八盘水磨公路项目复工
推荐 2020-04-01 20:25 871 2059
教你在家做干锅牛蛙,方法其实很简单,味道不输专业大厨!
推荐 2020-04-01 20:25 585 9247
兰博基尼也开始制造口罩,超跑产线,日产1000只
推荐 2020-04-01 20:24 260 7151
怀孕10天最明显的征兆
推荐 2020-04-01 20:24 385 5908
躺着玩《动物森友会》,玩家用纸箱子自制“懒人沉浸式设备”
推荐 2020-04-01 20:24 705 733
夫妻间无论有多大的矛盾,做到这一点,就能迎刃而解
推荐 2020-04-01 20:24 609 7247
澳大利亚网红蛋糕致多人坠崖:万元罚款也抵挡不住游客的疯狂
推荐 2020-04-01 20:24 525 8338
她被称为排球女神,扣球高度3m16被誉为“奶塔”,男友都很壮
推荐 2020-04-01 20:24 840 2522